宁德【盛丁知识】最佳受孕季，备孕爸妈万万别错过呦~

【盛丁知识】最佳受孕季，备孕爸妈万万别错过呦~

现在，越来越多的备孕爸妈打算在充分准备的前提下，等待小宝宝的到来。那么，想升级做爸爸妈妈该做些什么呢？什么季节怀孕率更高呢？

　　对此，盛丁莲华医院对最佳怀孕的季节进行了具体的介绍，备孕爸妈们可要留心注意咯。

夏末秋初怀孕

　　据意大利研究人员发现，在一年中七、八月份是最佳的怀孕季节，因为这个时候，精子的活力高、密度大。精子想要找到卵子，就必须穿越子宫颈、子宫、输卵管等重重障碍，而能够向前游动的精子，在夏季达到65.3%，在冬季降低到50%不到。

　 1、在妊娠初期40--60天发生妊娠反应时，正好处在9月或10月，这时孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。

　　2、两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。此时日照充足，孕妇经常晒晒太阳，体内能产生大量维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骸生长。

　　3、且八九月份之间正值夏去秋来，孕妇夜间睡眠受暑热的影响小，孕妇的休息、营养和各种维生素的摄入都比较充分，均有利于胎儿大脑的发育和出生后的智力发展。

　　4、严寒的冬天和容易携带着流行性感冒、风疹、流脑等病毒的春天来临时，胎儿胎龄已超过了3个月，平安地度过了致畸敏感期。

　　5、相应的预产期为次年5月前后。分娩之时正是春末夏初，气温适宜，母亲哺乳、婴儿沐浴均不易着凉，蔬菜、鱼、蛋等副食品供应也十分丰富，产妇食欲好，乳汁营养也丰富，应是“坐月子”的最佳季节。

春末怀孕

春末，3-4月份怀孕，正是春暖花开的季节，此时气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。

孕妇的饮食起居易于调适，这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境，对于预防畸胎最为有利。

日照充足是春季怀孕的又一个好处，在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下，能变成维生素d，促进对钙、磷的吸收，有利于胎儿骨骼的生长和发育。

另外，太阳光照射到皮肤上，能促进人体的血液循环，还能杀菌消毒，对孕妇的身体健康也大有益处。

　　妊娠3个月后，正是胎儿大脑及神经系统形成的时期，而这个时候正是秋高气爽的金秋收获季节，五谷丰登，果蔬丰富；有利的天时不仅使孕妇感到愉悦，而且使各种营养素都得到充分的保证。

同时，适度适量的阳光照射，对孕妇的身心健康及胎儿的发育大有益处。这样顺春、夏、秋、冬四季而孕育，达到了“季节优生”的目的。

备孕三要素

　　1、慎用避孕药

　　备孕前三个月，服用避孕药可能会使叶酸、铁、锌、B族维生素等元素流失，女性体内若缺乏这些物质可能会不利于受孕。

　　2、增加精卵活力

　　如果夫妻双方因为自己的精子或者卵子没有活力，而导致无法成功受孕的话，平时就该多吃鸡蛋、肉类、动物肝脏、鱼虾、豆制品、新鲜果蔬等等。

3、孕前检查

盛丁莲华专家指出，预防出生缺陷的关键期在孕前，从备孕开始，有意识为生育健康宝宝做好准备。因此，专家建议，备孕夫妇最好接受孕前检查和孕前指导。

　小编语，备孕爸妈们要提前做好准备哦，才能生出优质宝宝。如果您还有其他关于备孕的问题，可直接拨打备孕热线 06315657111为您详细解答。