宁德【盛丁提醒】孕晚期做这个动作，一不留

【盛丁提醒】孕晚期做这个动作，一不留神就会早产，快停止

调查发现，很多孕妈都很喜欢抚摸自己的孕肚，觉得这是和宝宝培养感情的好方法。确实，在孕中期的时候适度抚摸肚子，安抚胎儿，对促进胎儿大脑活动、发育都有很大的帮助。但到了孕晚期，建议孕妈们还是住手吧！

因为孕晚期的时候，胎儿长到最大，越来越临近妈妈子宫口，妈妈在这个时期频繁抚摸孕肚会刺激子宫收缩，导致胎儿早产。忽略早产难产不说，即使分娩顺利，孩子没有孕育到一定周期提前降生，对健康也十分不利。

早产会对宝宝造成什么危害？

早产儿相对足月产儿的神经系统发育更不完善，身体不具备调节体温的能力，很容易受外界环境的影响损害身体健康。且早产儿的吮吸动作很困难，抵抗力和免疫力都很差。这也是我们常说“早产儿没有足月产儿身体健康”的原因之一。对了，相对来说早产儿还会更容易出现黄疸症状。

【特别提醒】有以下3种情况的孕妇，也最好不要抚摸孕肚！ 

1. 胎动频繁的孕妈

抚摸孕肚虽然是一种很好的和宝宝交流的方式，但是家长一定要在医生指导下适度抚摸，以免因为用力过度或抚摸不当导致胎儿异常。一旦感觉胎动频繁，应该立即停止抚摸。

2. 有早产迹象的孕妈

有过早产迹象的孕妈最好还是不要抚摸肚子，以免刺激到胎儿引发意外。另外，很多妈妈好像都偏爱托着腰走路，这样其实更容易导致腰疼、腰酸等腰部疾病，建议保持正常舒服的站立姿势行走就可以，无需太过刻意。

3. 胎盘前置的孕妈

胎盘前置的孕妈们也最好不要抚摸刺激肚子，这不论是对自己，还是对胎儿来说，都是很危险的举动。

怀孕6个月后怎样抚摸肚子比较好？

子宫底的位置在怀孕6、7个月时已经到达了肚脐和胸骨剑突之间的中点位置，到了8、9个月就能到达剑突下位置。孕妈咪可以明显的触摸到宝宝的头、背、肢体是在腹部哪个位置，然后多练习推动。

晚上排空膀胱后，准妈咪可以全身放松的平躺在床上，然后来回抚摸、按压和拍打抚摸，并且用手轻轻的推动胎儿，让宝宝在子宫内“散步”和“活动”。

动作一定要轻柔自然，均匀用力，不要太粗暴，避免发生腹部疼痛或子宫收缩甚至早产的情况，每次推动的时间也控制在10分钟以内为宜。

温馨提示：适当的抚摸肚子对于宝宝来说，是很有好处的，所以建议准爸爸们有空的时候也能通过适当地抚摸肚子来与宝宝进行交流。另外，孕妈咪们怀孕期间都会比较辛苦，所以准爸爸们要给予她们足够的关心和爱护哦。