宁德【盛丁贴士】妈妈，不想我没奶喝赶快看看这篇文章吧！

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母乳喂养对于宝宝健康成长有着非常重要的作用，其中母乳中的初乳富含婴儿所需的营养物质，是任何乳制品都不可替代的。因此，小编建议各位妈妈们都尽量采取母乳喂养，让自己的宝宝健康地成长起来。下面就一起来跟小编了解一下母乳喂养的好处吧！

母乳喂养给宝宝的健康呵护

据相关调查显示，非母乳喂养的宝宝死于肺炎的可能性是纯母乳喂养的15倍，死于腹泻的可能是纯母乳喂养的11倍，通过母乳喂养，宝宝肺炎患病的时间可以大大缩短。

• 在我国，产后1小时内实施母乳喂养，每年可减少3万名新生儿死亡。

• 使用纯母乳喂养的新生儿，罹患心脏病、糖尿病、肥胖症等疾病几率大大减少。

• 纯母乳喂养的新生儿在第一年发生猝死综合征几率下降50%；

• 长时间母乳喂养有益于儿童和青少年心肺功能的发展；

• 母乳喂养宝宝平均智商比使用奶粉喂养宝宝高5分左右；

母乳喂养给妈妈的益处

• 坚持母乳喂养6个月以上，可降低乳腺疾病25%；

• 坚持母乳喂养6个月以上，可降低卵巢癌、子宫癌几率11%-20%；

• 坚持纯母乳喂养有利于控制血压，其效果与运动、减盐饮食功效一致；

• 坚持母乳喂养，每天消耗能量约500卡路里，有效帮助妈妈产后恢复身材；

• 母乳喂养可以帮助妈妈降低患糖尿病几率；

• 坚持母乳喂养，可大幅降低高血压、心血管疾病的风向；

• 坚持母乳喂养，妈妈们产后平均每月减重0.44kg

各位准妈妈跟新手妈妈们可要注意了！母乳喂养好处这么多，如果不是身体特殊情况，请一定要坚持母乳喂养呢！想要母乳喂养顺顺利利，保证宝宝有充足的营养，需要学习的技巧和方法也是很多的，如何选择适合自己的最佳母乳姿势呢？今天小编就来跟大家详细讲解一下吧！

母乳喂养的正确姿势

一、搂抱式

这种方法一般适合足月的宝宝，称为摇篮式，这是最简单易学的姿势，也是采用最多的姿势。

方法：妈妈坐在椅子或半躺在床上，手肘下和怀中都垫一个可以作为支撑的垫子或者枕头，可以垫高腿部屈起膝盖，这样会让妈妈感觉更轻松。妈妈全身肌肉放松，将宝宝搂在怀里，把宝宝的小脑袋放在手肘中，手臂环绕着宝宝，托住宝宝的小屁股，将宝宝整个身体依靠在妈妈的怀里进行喂养。

二、交叉摇篮法

这种方法适合体重较轻的宝宝或者早产儿。

方法：其实这种方式跟搂抱式差不多，只是托着宝宝的手臂是跟搂抱式的反过来。如果宝宝是头右躺在妈妈的怀中，就用左手托着宝宝的屁股，反之亦然。手臂支撑宝宝的背部，手掌托着宝宝的脑袋，方便妈妈控制宝宝小脑袋。

三、足球抱法

剖腹产的新手妈妈可以采取这样的方法，体重较轻的宝宝，或者双胞胎。

方法：如果妈妈乳房较大或者乳头内陷、扁平时适合这种抱法。将宝宝放在妈妈身体一侧，妈妈用同侧前臂支撑宝宝的头，手要扶住宝宝的颈部和头部，另一只手托着乳房。这样容易观察宝宝是否已经叼牢乳头，以便形成有效哺乳。

四、侧卧抱法

一般适合分娩后身体不舒服的女性，坐着觉得身体不舒服的妈妈，坐月子也可以采取这种方式。

方法：这种抱法适合刚经历过剖腹产手术的妈妈，可以避免宝宝压迫伤口。妈妈在床上侧卧，与宝宝面对面。然后将自己的头枕在臂弯上，使宝宝的嘴和自己的乳头保持水平方向。用另一只胳膊的前臂支撑住宝宝的后背，手托着宝宝头部。这种方法可以让妈妈在宝宝吃奶的时候得到休息，有利于妈妈产后恢复。需要注意的是，当妈妈身体恢复到差不多的时候，最好就换另外的哺乳方法。因为这个喂养方法对于三个月以上的宝宝很适用，但是对于三个月以下的宝宝要慎重，有的宝宝因此会增加吐奶的几率。

另外，三个月以下宝宝的头、颈部力量均很弱，一旦妈妈在喂奶时迷迷糊糊地睡着了，乳房堵住了宝宝的口鼻，而宝宝又没有足够的力量避开，就可能因为窒息而发生意外。只有当宝宝4个月后，才具备抬头躲避和用手推开母亲乳房，或用身体动作将母亲惊醒的能力，所以妈妈们留意了。

要保证母乳喂养顺利成功，新生儿妈妈除了学习喂养姿势外，还必须学习正确的母乳喂养技巧正确的嘴乳衔接方法，下面小编给大家介绍一下吧！

1.用乳头挠弄宝宝的小嘴唇。

一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完全张开直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。

2.嘴乳衔接。

一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝小嘴，更不要将宝宝头部推向乳房。

3.嘴乳衔接的检查。

婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出(就像鱼嘴一样)，而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。

4.给宝宝留点呼吸空间。

宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。

5.终止吸吮。

如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开小嘴，唐突拉开会导致乳头损伤。首先应该终止婴儿的吸吮，妈妈终止婴儿吸吮的方法就是用手指小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速敏捷地将手指放入宝宝上、下牙槽突龈缘组织之间直到宝宝松开为止。

标准的衔乳姿势扶住后脑这个动作对于是否可以衔乳成功非常关键，因为宝宝衔乳的瞬间，需要妈妈用手将宝宝的小脑袋往前推一下，才能含进整个乳晕。

以上就是喂养宝宝的几个要点，哺乳和衔乳的姿势都非常重要，无论剖宫产还是顺产的妈妈，都必须掌握好哦！

小编建议

• 如果妈妈是剖宫产，可以将宝宝的腿和身体放在你的身体的一侧，这样她就不会踢到你，或者躺倒到你的伤口上，你可以放一个枕头在你身旁来支持宝宝的腿和脚。

• 你可以放枕头在宝宝肩后，让她的屁股更加靠近你的身体，以方便哺乳。

• 剖宫产的妈妈在产后可以早皮肤接触，早吮吸，早开奶。