宁德【盛丁贴士】痛经也分等级？一分钟测出

【盛丁贴士】痛经也分等级？一分钟测出你到哪一级！

痛经是女性的常见病症，以至于有些人想当然的觉得，“这是很正常的事情嘛”，“反正大家都会有痛经”，“痛痛就好了”。

事实上，痛经还真不能痛过就好了。痛经不治，会给女人的健康带来大危机。

痛经可能带来五大健康危机

1.加速衰老

经常痛经会让女性衰老年龄提前5年。长期痛经的女性会出现面色灰暗、皮肤干燥等问题，更容易形成色斑和痤疮。

2.带来妇科疾病

痛经如果不及时治疗，可诱发多种妇科疾病。1/3以上的乳腺增生是由痛经引起；半数以上的子宫疾病与痛经有关，如子宫炎症、子宫肌瘤和子宫内膜异位；此外，痛经还可能引发盆腔炎。

3.影响生育

痛经还会引发习惯性流产、早产、小孩弱智等问题，所以痛经的女性一定要提前做好子宫保养，准备做妈妈需治愈后再生宝宝。

4.导致夫妻生活不谐

痛经是夫妻性生活不和谐的早期预兆，痛经女性容易出现性欲低下、性冷淡、性生活后盆腔酸胀感、子宫炎等症状，这直接导致夫妻生活不和谐。

5.降低智力

痛经除了会带来恶心、呕吐等不适之外，还会影响女性的智力。疼痛不仅会影响感官感受，还会影响到思维能力，导致注意力时长变短，损伤女性的认知功能。

痛经等级的划分

痛经根据疼痛程度可分为一级痛经、二级痛经和三级痛经。

一级痛经为小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状。这类痛经人数占到总数的45.73%。

二级痛经为小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛、恶心呕吐，用止痛措施能使疼痛暂缓，约占痛经总数的40.72%。

三级痛经为小腹疼痛难忍，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，患者常会有腰部酸痛、冷汗淋漓、呕吐腹泻或肛门坠胀等症状，采用止痛措施无明显缓解。约占痛经总数的13.55%。

如果您的痛经程度达到二级以上，请及时到医院就诊。此外，无论身体是否已触及疼痛的警戒线，都应随时调整自己的不良情绪，使自己从容的面对生活压力，是减少生理疼痛的必要环节。

痛经级数自测容

       1、腹痛难忍2分

　　2、腹痛明显1分

　　3、坐卧不宁2分

　　4、休克4分

　　5、面色苍白1分

　　6、冷汗淋漓2分

　　7、四肢厥冷2分

　　8、需卧床休息2分

　　9、影响工作学习2分

　　10、伴腰部酸痛1分

　　11、伴恶心呕吐1分

　　12、伴肛门坠胀1分

　　13、用一般止痛措施疼痛暂缓1分

　　14、用一般止痛措施不缓解 2分

　　15、疼痛一天以内1分

　　16、疼痛期每增1天加2分

自测结果

轻度一级：积分为0－4分。此类疼痛可通过心理、饮食的调节缓解，适当饮用姜茶、红糖水、玫瑰花茶，将可达到缓解疼痛的作用。

中度二级：积分为4－10分。此类疼痛可适当选择药物治疗，依然要重视生活方式的调整，规律的作息和适量的运动是缓解痛经的重要手段。

重度三级：积分为10－20分。拉响警钟，目前的生理疼痛已经达到了严重的程度。

对于年轻女孩而言，重度生理疼痛不仅影响学习，也会影响到生长发育。

对于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。

不管是年轻女孩还是成熟女性，有二级以上痛经的都应到医院查明原因，在医生指导下进行治疗。