宁德阴道保养5大招 让你的阴道更健康

　　1、不许他“走后门”

　　走了“后门”，又走“前门”——这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的“凶手”。　　2、做缩阴运动　　收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。　　3、修剪体毛　　最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。而且，男性每天早上都要使用剃须刀，他们的“园艺”技术比女性强多了。　　4、小心修剪　　修剪体毛时不慎留下的伤口，就等于为病菌打开了一扇方便之门。　　5、让“她”呼吸新鲜空气　　百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。　　阴道健康，女性才能预防很多的妇科疾病。因此，女性必须重视日常生活中的阴道保养工作。　　（实习编辑：胡利娜）