宁德【盛丁知识】大方分享！高龄怀孕，这事

【盛丁知识】大方分享！高龄怀孕，这事要提早做

想要宝宝的高龄女性朋友，备孕阶段也有些事情要提早做的。

进入高龄怀孕后，要提早产检

一般宝妈的产检，会建议在孕3个月以内开始，但是对于年龄稍微大点的宝妈，会比较建议提前到孕6-8周就开始产检。尽早检查，能及时了解孕妈和胎宝的状况，这会比较稳妥，毕竟怀上不容易，大龄妊娠也的确比较多注意事项。

而检查里面，高龄的女性朋友要特别注意早孕b超和nt(超声颈项透明层检查)，前者主要是确认宫内怀孕、宝宝实际孕龄的，后者是评价胎宝是否有染色体异常的一个很好指标。nt过了孕14周就不能做的了，所以才说高龄宝妈要提早开始做产检。

高龄女性备孕，要提前做准备

想要宝宝，却已经进入高龄，首先要明白一点，我们是能生的，只是比较难怀上，一定要心理有个底，调整好心态。

1、治疗基础疾病。有些基础疾病会增加妊娠过程的风险，所以要提早治疗，比如口腔疾病、甲状腺疾病、肝炎、肾结石、尿路感染、焦虑症之类的。

2、补充叶酸。这时候尤其要注意，最好提前3个月开始补充叶酸，每天0.4mg。如果你有点偏食，那试试复合维生素的叶酸那种。

3、药物注意。有些头疼脑热了什么的，得看清楚药能不能在备孕期吃，去看医生的时候也要特别声明自己在备孕。

4、锻炼。备孕很容易焦虑，尤其大龄的，那锻炼真是一举多得。不仅对排卵好，以后怀孕了也好处多多，没那么难受，一些并发症(糖尿病、高血压之类的)也会少很多。