宁德【孕妈妈大学预告】天气暖和，该动动啦

【孕妈妈大学预告】天气暖和，该动动啦！这周六，来练瑜伽吧！

芳菲四月，万物生长，草长莺飞，花香萦绕。

这个时候最适合好好放松身体，在春天的味道中来个美妙的放松之旅。

这周六，我们将在瑜伽老师的带领下练习瑜伽。

孕期瑜伽的作用很多，可以逐步增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，减轻关节压力，改善血液循环，减轻水滞留，增强骨盆肌肉，控制血压，并能有利于顺产。

课程主题：孕期瑜伽练起来

课程时间：4月21日9:30

主讲人：婵舟瑜伽老师

地点：3楼孕产瑜伽中心

人群：孕妈妈

说明：限15名妈妈

报名方式：回复本公号“孕妈妈大学+电话+名字”或拨打5657111。