宁德【孕妈妈大学预告】这周六，来练孕期瑜

【孕妈妈大学预告】这周六，来练孕期瑜伽！

我院开设的瑜伽中心自上个月试运行以来，受到妈妈们的热烈欢迎。

医院将从这周起持续开展瑜伽课程。

这周六，我们将开展孕期瑜伽。

孕期瑜伽的作用很多，可以逐步增加肌肉的韧性、灵活度和耐力，减轻关节压力，改善血液循环，减轻水滞留，增强骨盆肌肉，控制血压，并能有利于顺产。

小班上课，名额有限，抓紧报名呀！

课程主题：孕期瑜伽

课程时间：5月19日9:30

主讲人：禅舟瑜伽老师

地点：3楼孕产瑜伽中心

人群：孕妈妈

说明：限9名妈妈

报名方式：回复本公号“孕妈妈大学+电话+名字”或拨打5657111。