宁德【顺产训练营】还是本周六，孕妈妈练瑜

【顺产训练营】还是本周六，孕妈妈练瑜伽啦！

自7月底，我院第一季迷你顺产训练营开班以来，目前已举办两次课程，妈妈们与专家们面对面交流，取得了良好的效果。

这周六，又开课啦！这周的课程是孕期瑜伽课！

孕期瑜伽对身材有较好的塑形作用，还可以锻炼肌肉的韧性、灵活度和耐力，增加血液循环，增强孕妈情绪自控，能让孕妈们顺利顺产。除此之外，还能在淡然恬静的心态中，感受与宝宝的心灵交流。

地点：三楼瑜伽中心

时间：8月31日8点30分