宁德关于乳腺增生，这些到底是真是假？
- 来源：宁德人流医院
- 时间：2021-02-13 01:30
关于乳腺增生，这些到底是真是假？
乳房是女性关心的焦点，女性因为拥有傲人的胸部而倍感自信。但是，乳房也常常出问题，困扰着女性的健康，像乳腺增生女性最常见的乳房疾病。
乳腺增生的发病率占乳腺疾病的首位，在乳腺门诊里乳腺增生患者的比例高达80%以上。近些年来该病发病率呈逐年上升趋势，发病年龄也逐渐低龄化。
什么是乳腺增生
乳腺增生，既非炎症，也非肿瘤，是一种乳腺组织的结构错乱，甚至有些医生认为从严格意义上讲乳腺增生不算“病”，并且95%的乳腺增生是安全的。
但是，另有5%的乳腺增生有可能继续发展，由乳腺导管上皮增生进一步发展为导管上皮高度增生，然后到导管上皮不典型增生（癌前病变），再到原位癌，最终发展成为乳腺浸润性癌等等。因此，乳腺增生既不必过于恐慌，又需要引起一定的重视。
乳腺增生的临床表现
关于乳腺增生的谣传有很多，许多人秉持着“宁可信其有，不可信其无”的态度，错将许多不正确的定论当做真理，没病的反而加深了恐惧，需要医治的却没有得到正确的治疗。以下这些关于乳腺增生的疑问，真假你知道吗？
真命题篇
下面几个要点，都是帮助缓解乳腺增生，甚至抵御乳腺癌的好方法
1.舒畅的心情、乐观的情绪是保持乳腺健康最好的法宝。
2.避免人工流产，因为人工流产是强行中断怀孕，女性体内激素水平也会剧烈变化，病理性乳腺增生的发生概率就会增高。
3.保持规律的生活，安排适当的运动。尽量做到劳逸结合，保持充足的睡眠。
4.女性产后不哺乳或哺乳时间过短，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。
5.避免使用激素药物和美容产品。
6.最好不要戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流。
大约有2%-3%的乳腺增生症可能发生癌变，而乳腺囊性增生的癌变率又比其他情况高3-5倍。所以从数据上来看，乳腺增生确实不意味着高风险，但必要的注意还是不能少的。比如，可能引发乳腺增生的因素，例如内分泌失调、高油高脂饮食、抽烟、喝酒、高血压、高血糖、长期心理压抑等，如果不加以注意和改善，那么癌变的几率就会有所提高。
假命题篇
一般乳腺增生的疼痛都在可以忍受的范围内，属于轻微胀痛或刺痛，极少数时候会特别疼痛，乳房疼痛程度跟增生严重程度，其实没有多大关系。很多出现明显病理变化的乳腺增生患者，反而会因为长期适应增生状态，感觉没有那么疼了。并且真正的乳腺癌95%以上是不疼的。
女性怀孕期间，随着乳房增大，激素水平提高，乳腺增生容易加重，断奶后又要经历一个激素水平的变化，这些对小叶和乳腺管来说都是刺激。再加上饮食和情绪因素的影响，极有可能加重原有的乳腺增生现象。不过，母乳喂养本身是对减轻乳腺增生有好处的，所以母乳喂养还是值得鼓励的。
目前最常见的早期乳腺癌检查方式是乳腺超声和乳腺X线（钼靶），但是没必要在短时间内反复检查，尤其是在青春期、妊娠期、哺乳期，过度暴露在X线下反而会增加乳腺癌的发病率。
对于25岁以上的姑娘，建议每年去医院查一次乳腺B超。40岁之后的女士们，每年做一次乳腺B超+钼靶检查。如果有乳腺增生的情况，可以每半年检查一次，但也不用过于频繁。不过平日常的乳房自检，是非常重要的呦！
千万不要轻信美容院的承诺！如果遇上不专业的按摩师，乱按一通还可能会加重乳腺增生！乳房是很脆弱的，经不起这般“蹂躏”，有这些钱去买点自己喜欢的东西，放松心情，反而有可能缓解乳腺增生~
建议：不适及时求医
胶东乳腺中心组建人、原威海市妇幼保健院乳腺科主任、我院乳腺科主任王俊文主任医师提醒大家：如果乳房有任何不适，应及时到正规医院检查就诊！
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