宁德外阴炎该怎样预防呢？

　　虽然频频发生，但是在日常生活中，我们也是可以预防外阴炎的，所以下面我们就给女性朋友们介绍一下预防外阴炎的方法，这些方法都是要我们在日常生活小细节时就要注意好，讲究好个人卫生，外阴炎才会少发生。

　　1、洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂;

　　2、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦;

　　3、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激;

　　4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心;

　　5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，避免刺激性药物;

　　6、尽量避免用手去搔抓痒处，以防细菌感染。

　　日常生活中，有可能我们一个不小心的疏忽，就会引发外阴炎，相信这个是每个女性都不愿因看到的，而且外阴炎是一种多发的疾病，可能这次治好了，但是下次不注意，还是会引发外阴炎，所以我们一定要保持良好的卫生习惯。