宁德泡澡或致阴道炎发生 如何预防阴道炎

　　雷女士是多年来饱受阴道炎的困扰，求医多年，却没有得到改善。在咨询多位名医后，雷女士发现原来问题出在家中的浴缸上。原来她有每天泡澡的习惯，但因为她家的用水偏酸性，加上热水管是铜管，导致热水管中的铜离子遇到酸而大量释到浴缸中，由于水中的铜离子会刺激阴道黏膜，所以阴道炎才会反复发作。

　　阴道炎或是泡澡惹的祸

　　泡澡虽舒服，但会带来一些健康隐患。专家不建议女性泡澡，更不建议在公共澡堂泡澡。因为泡澡的时候，如果水压大于阴道的压力，水就有可能会倒灌到阴道，细菌会跑到阴道中，破坏阴道本身均衡的环境，引发阴道自身的紊乱，导致一些阴道炎症。如此说来，公共澡堂的卫生状况更不能保证，隐患确实也更多。

　　泡温泉也是一样的道理。如果是水质较差，卫生条件不合格的温泉池，那么患病的肯定相对较大。此外，女性在泡温泉时也都穿泳衣，将阴道和水之间隔离开来，因而短时间内游泳不会引发妇科疾病。

　　需要提醒女性的是，经期不要盆浴，游泳或者泡温泉，即便使用卫生棉条也不能阻止经期感染的发生。因为女性阴道口的松紧程度不一样，且月经是由于子宫内膜脱落引起的出血症状，卫生棉条并不能完全吸附，阴道也会留出缝隙。同时，经期抵抗能力下降，也会增加感染的几率。

　　对于女性来说，睡觉前泡个舒服的热水澡本来是种享受，但如果泡澡的方法和方式不对的话，不仅不能起到良好的效果，还会引发一些妇科疾病，如阴道炎。所以，女性朋友可要小心了。

　　预防阴道炎的小秘诀

　　方法一：穿棉质内裤

　　穿棉质内裤，并且勤换，清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒，不要晾置于卫生间内。

　　方法二：衣物透气

　　穿着衣物须透气，不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

　　方法三：注意大便擦拭

　　大便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　方法四：不乱坐

　　如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天，那以后可得改改了，在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐，公共马桶也不例外。

　　方法五：心情愉悦

　　请尽量保持开朗心情，因为心理原因也会降低身体免疫力，使念珠菌乘虚而入。

　　方法六：注意外阴清洁

　　不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水，而不是各式各样的洗液。

　　以上就是一些预防阴道炎的小诀窍，希望可以帮到各位女性朋友们。在日常的生活中，一定要注意保护好自己，时时刻刻都预防阴道炎的侵袭，保护好自己的健康。