女性人流之后饮食要注意些什么呢

　　人流术后的保养时非常重要的，民间喜欢把人流手术称之为小月子，足以看出人流手术不亚于一场分娩，所以女性人流之后要做好一些必要的准备，那么，女性人流之后再饮食方面要注意些什么呢?

女性流产后饮食禁忌要知道

　　1、流产后不能吃寒性食物

　　流产后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。

　　2、流产后不能吃刺激性食物

　　流产后不能吃热性，如油炸及辛辣刺激性的食物，以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。>>>女性人流之后要注意些什么呢

　　3、流产后不能吃高脂肪、油腻的食物

　　流产后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在流产后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化不良。

　　女性做流产后，食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

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